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“睡眠日”不失眠!图看世界“特困生”的百态睡相(图)

2017年03月21日 14:33:26  来源:信博娱乐注册

  你知道今天是“世界睡眠日”嘛?为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。今年是第17个世界睡眠日,主题是“健康睡眠,远离慢病”。

图片来源:百度百科

  众所周知,“睡眠”是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。但是近年来,睡眠问题却日益突出,已成为重要的公共卫生问题。《2015年中国睡眠指数报告》显示,我国约有三分之一的人存在严重的睡眠问题。令人忧心的是,随着生活节奏的加快和社会压力的增加,这一比例还在日益升高。

[责任编辑:杨旋]